¡ La exfoliación podría ser el paso más subestimado en el cuidado de la piel y el cuerpo de todos los tiempos! Esa es una gran declaración para hacer, pero es muy cierta. La exfoliación es clave para la eficacia de todos los demás pasos de nuestro régimen de cuidado de la piel. … [Read more...] about Una esteticista explica: cómo exfoliar tu piel de pies a cabeza
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Un nutricionista explica: ¿Vale la pena el jugo de apio?
Saltar a Receta - Imprimir Receta¿Todos los que sigues en Instagram están delirando sobre cómo el jugo de apio ha curado todos sus problemas de salud? Solo busca #celeryjuice en Instagram y verás de lo que estoy hablando (87,000 publicaciones y contando). Si te has estado … [Read more...] about Un nutricionista explica: ¿Vale la pena el jugo de apio?
Un nutricionista explica: qué comer antes y después de hacer ejercicio
Si está dedicando tiempo a salir a la acera o al gimnasio, es probable que desee obtener el mejor rendimiento posible de su inversión en ejercicio. La hidratación y la nutrición son factores cruciales para obtener los mejores resultados de tu entrenamiento. Lo primero es lo … [Read more...] about Un nutricionista explica: qué comer antes y después de hacer ejercicio